接受和面对

计划了半年多，犹豫了几个月，担心了几个月，收拾心情。。。
收在心里口难开的日子过去了！

是时候开始要面对现实了！
正式公布真的选择离开和需要勇气改变和突破！
是时候面对挑战，面对很多很多的改变了！
住家环境的改变
工作环境的改变
人类的改变
生活方式的改变

需要很大的勇气面对一切一切的改变和突破
清楚自己的目标，坚持！

复杂的心情 -- 

开心因为不需远距离了 ----
不需要每几个星期就坐几小时的路程见面。
每天就只能skype ...

伤心因为要远离这里的家人，朋友，广论佛友们，同事们。。。
没有人为我准备早晚餐。。。
需要另外找过新朋友的生活圈子。。。

担心因为要适应新环境，新工作环境。。。
面对的挑战可能会比现在更大更大。。。
很多事情都需要独立了。。。
人说相爱容易相处难！
那我们又如何呢？

因为有分离，才会不舍！
因为有分离，才懂得珍惜！
因为有分离，才要多聚会！
因为有分离，才会懂得放下往事，不计较！

永远保留最美好相处的回忆！

人总是需要改变！
相信环境可以让我变得更坚强，更勇敢，更进步！

有效的沟通方式

最近上了些课程 ：
在此记录以下要点 ：

沟通始于爱  就好比血液与生命
分享自己的过程  建立关系的桥梁

有效的沟通方式：

1）语气占38% ： 语要坚定
2）肌体语言 - 55% ：两眼直视，表情严肃 @@
3) 实际肌体语言 : 7% : 要善用

请省点力,才可以保持健康!
~ 不需要打孔大叫 ~



良好的沟通是：

1）就事论事说出感受和需要
2）不要去想说服或讨好对方
3）正确去表达和尊重彼此


1）了解对方感受
2）倾听对方想法
3）表达对方想法


“投其所好，而非给己所要”  ---》 要了解对方需要什么，而非将自己需要的给其人。


沟通的障碍

1）讨好型 
2）责备型
3）离题型
4）超理智型