你和你的问题 - 1

“在我的一生中，我从未向任何同意我意见的人中，学习到任何东西。”（Dudley Field Malone)
要怎样减轻精神上的痛苦?
1) 降低自私的贪欲
2）了解受苦和困难的程度，并以之与别人的经验作比较
3）想以前相似或甚至更坏的环境，所经历的问题

每一个问题一定有一个方法去克服，所以为什么要顾虑？即使是问题没有解决方法，也不要忧虑，因为你的忧虑对解决你的问题是没有帮助的！

人的本性并不圆满，我们必须训练自己变成圆满。
生命不只是意味着身或感官，而是能思考的人的思想。
我们有了生命，就要尽量去利用生命。尽量地利用这个机会去发挥。
很多人过着狭窄，不快乐和印压的生活。